内容：《住宅性能评定技术标准》（GB/T50362-2005）规定，住宅综合性能达到3A级时，楼板和墙体的隔声性能必须满足一定要求。具体要求是楼板计权标准化撞击声压级不大于65dB，空气声计权隔声量不小于50dB，分户墙体空气声计权隔声量不小于50dB。
另外，《住宅设计规范》（GB50096-1999）第5.3.1条要求楼板的计权标准化撞击声级小于或等于75dB（A），而《民用建筑隔声设计规范》（GBJ118-1988）第3.2.2条指出分户层间楼板计权标准化撞击声压级一级不大于65dB，二级及三级不大于75dB。
根据《健康住宅建设技术规程》（CECS179）：2005的推荐值，楼板的计权标准化撞击声压不应超过65dB（A）。另外，《广东省绿色建筑评价标准》（DBJT15-83-2011）规定，卧室的允许噪声级在关窗状态下白天不大于45dB（A），夜间不大于37dB（A），起居室（厅）在关窗状态下白天和夜间不大于45dB（A）。
为了提高楼板的隔声性能，可以采取以下措施：
1. 在楼板面层铺设隔音垫弹性材料，如弹性面层，在楼板上铺设弹性垫层，可以减弱撞击噪声和楼板振动，改善隔声效果。
2. 使用浮筑隔音垫，即在楼板的基层和面层之间铺设一层弹性垫层材料，完全隔离基层和面层，提高隔音效果。
3. 防止声桥的产生，严防任何刚性连接形成的声桥，避免声音传播。
通过以上措施，可以有效提高楼板的隔声性能，满足相关标准和要求。