家里想做隔音，常用的材料主要就是隔音棉和隔音板。很多人都会纠结：到底选哪个更好呢？我个人更推荐隔音棉，为啥这么说？主要有4个原因：
① 从隔音效果本身来看，隔音的核心就是让声音穿过去的量变少，也就是把声音“吸掉”更多。不管用棉还是板，最终都是为了达到这个目的。而隔音棉在“吸声音”这方面更厉害，比如它能把声音减弱20分贝左右，比隔音板效果好。
② 隔音板有缺陷：每种东西都有自己特别容易“跟着震”的声音频率，要是刚好遇到这种频率的声音，隔音板的效果就会大打折扣。但隔音棉就没这个问题，所以整体来看，隔音板还是不如棉好用。
③ 安装的时候，隔音棉也更灵活。隔音板是硬邦邦的板子，只能贴在墙面上（比如电影院墙面用的就是它）；但隔音棉是软的，想贴哪就贴哪——比如包下水管、贴墙面都能行，适用的地方更多。
④ 从能用多久来看，隔音板也不如隔音棉。隔音板安装时会用到其他辅助材料，时间长了这些材料会老化，隔音效果就慢慢差了；而隔音棉不用额外加材料，只要装好，能一直用很久，效果也不容易变。
其实隔音棉和隔音板都是不错的室内隔音材料，就是安装方式不一样，所以得根据需求选。比如有人喜欢用隔音板贴墙面，但包下水管就更适合用隔音棉。分享几个选材料的小技巧，大家记好：
① 先看检测报告。现在市面上的隔音材料，光看外表根本分不清好坏——要是买错了，等装完才发现没效果，再拆了换不仅费钱还费力。所以买的时候一定要让商家给检测报告，提前确认效果。
② 再看厚度。这个很简单：不管是隔音棉还是隔音板，越厚的隔音效果越好。比如家里包下水管，隔音棉得选3公分以上的；墙面隔音的话，材料厚度也得超过3公分，要是对隔音要求高，就选5公分的。
③ 还要看材质。隔音棉常见的有橡塑的、玻璃纤维的、岩棉的，隔音板也有很多种材质。选的时候尽量挑“效果好、对家里环境没影响”的：比如包下水管就用橡塑的，墙面隔音就选耐火性好的，这样材料能用得久，效果也稳定。
④ 不同位置选不同材料。主要看环境特点：比如包下水管别用玻璃纤维的隔音棉，它怕潮，一旦受潮，隔音效果就没了，用橡塑的就刚好；而墙面、天花板这些干燥的地方，就按前面说的厚度和材质选就行。
