对睡眠不好的人而言，家里隔音差简直是折磨。刚要睡着，噪音突然传来，困意全无，天天如此，别提多难受了。经历这些后，我总结出装修时处理噪音的办法，建议大家做好这6个地方的隔音，摆脱噪音困扰。
材质：选标准厚度或加厚的断桥铝。
型号：建议 80 系列以上的三层中空玻璃，条件允许可选系统窗。
安装：窗框和墙体间要打满密封胶，别用水泥砂浆填塞。
入户门：建议选静音门，它比普通防盗门的隔音条更厚，密封更好。有些高档入户门内部填充防火材料，像珍珠岩颗粒，静音效果比普通门好很多。选入户门一般 2000 元以上，质量更有保障。
室内门：同样建议选静音门，很多高档室内门都是静音的，关上后卧室很安静。室内门选实木复合门就行，质量不错的大概 1500 - 2000 元。不差钱的话，也能选实木门。
安装轻钢龙骨：在天花板装轻钢龙骨，填塞隔音棉，比如橡塑隔音板，再用石膏板封闭。缺点是会占室内层高。
直接粘贴隔音棉：买橡塑保温板，刷胶水后粘贴到顶板上。注意要选健康环保、阻燃的隔音棉。
安装墙体隔音材料：在墙上打 7mm 厚的龙骨，粘贴隔音棉和隔音毡，面层贴石膏板，最后刮腻子、刷乳胶漆。
做软包：软包是成品的隔音材料，像电影院墙面常见。可自己安装，也可找厂家工人安装。
选择实木地板：实木地板隔音效果优于实木复合地板，实木复合地板又好于强化地板。
铺设地毯：地面已铺好地板或地砖，可再铺层地毯，效果也不错。
嵌入隔音毡：铺木地板时，在下面嵌入隔音毡，再铺防尘膜，最后铺木地板。
材料选择：建议选橡塑保温管和阻尼隔音毡组合使用，隔音效果较好。
安装方式：要求缠绕紧密，一般用胶水涂刷安装，接口处尤其要涂胶水，最后在表面缠一层胶布。卫生间下水管道隔音，自己动手就能完成，量好管道外径，买合适材料，一个卫生间大概三四百元就能搞定。
你是否深受家中隔音不佳的困扰，每夜都在噪音的干扰下难以入眠，睡眠质量直线下降，严重影响第二天的精神状态与生活质量？别着急！上文详细介绍了装修过程中六个极为关键的降噪措施，无论是对噪音敏感的人群，还是刚刚购置新房准备装修的朋友，都一定要仔细了解一番，助你打造静谧舒适的居住空间，彻底告别噪音的折磨。
